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6種心理讓你“不幸福”  1.不善于發現陽光面  生活中有許多積極的、好的方面,但許多人卻忽略了它們,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”,“放大了別人的幸福,縮小了自己的快樂”是其真實寫照。

    2. 缺乏 信念  在經過20多年沖刺般的財富賽跑后,一些人除了賺錢,不知道人生中的目標與追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。

  這種缺乏信念與理想的狀態,難以產生長久、快樂的 幸福感

    (我的男友一千歲)3. 老愛比較  現代人把主要 精力都投入到競爭中,比職位、比 房子、比財富……比來比去,人們的心里只剩下 欲望,沒有了幸福。

  一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比別人幸福時,幸福也就離你遠去了。

    4.不懂參與慈善的樂趣  在生活中多去幫助他人,參與慈善,能讓自己感到更快樂。

  如果你總算計著“我能從中得到什么”、“做這件事值不值得”,就會生活得很不開心。

  6種心理降低幸福感:缺乏信念、老愛比較等  5.不知足  俗話說“知足者常樂”,但能知足的人越來越少了,有了房子 想換更大的,有了工作想換更好的,有了錢想賺得更多……這些欲望,指使著人無休止地奔波勞碌,硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。

    6.過于焦慮  購房、子女養育、家庭養老負擔等問題;因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力;朋友同事之間人際關系的處理等都成了中國人的“壓力源”。

  在大城市中,無論 老人、年輕人還是孩子,多處于一種煩躁不安的焦慮狀態,這讓人們無法從心底感受到幸福。

  □艾薇  更多精彩內容請關注@新浪女性(微博) 本文為網易女人 獨家 約稿,請勿轉載。

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