薄紗美女

薄 紗 美女


  回归选秀舞台的 张含韵,在《 非同凡响》舞台上的表现一直广受关注,但其肥妞形象更为人所津津乐道。


  在浙江卫视《非同凡响》上周上演“14进N”的残酷淘汰赛上,张含韵虽然凭着扎实的唱功和出色的现场表演拿下当场 冠军,但其肥胖的问题也成为当晚笑点。


     7月30日,张含韵全新演绎的《我是一只小小鸟》赢得了在场评委的好评,但其 身材问题也随之升级,被其制作人包小柏严厉指出:太胖了,最基本的需要在两到三个星期内 减掉十斤。


  而现场幕宾彭主任的揶揄直言,更是将其扣以了“爆肥”的帽子,使得张含韵台下落泪。


      身为明星,肥胖往往会受到更多的讥讽和嘲笑。


  张含韵要如何在两到三个星期内减掉十斤,实现美丽蜕变?身为选秀前辈的她,可要向“后辈” 江映蓉 取经了。


     09年的快乐女声,江映蓉凭借一首可爱的《大眼睛》成为第二个晋级选手,成功晋级全国6强。


  随着比赛的不断升级,大家不难发现江映蓉的身材也在不断的发生变化,从刚出场的水桶身材到现在凹凸有致的曼妙身材,她的身材是在短期内发生了巨变。


  据闻江映蓉当时在长沙看病开药减肥,主要成分是枸杞、山楂、绞股蓝,早晚服用一次,通过拉肚子来减肥。


  此外还严格按照 减肥食谱饮食:早餐牛奶+麦片(最好吃个鸡蛋),午餐南瓜+豆腐+鱼(偶尔),晚餐水果大餐+酸奶(待定)。


  这款减肥食谱整体搭配比较健康,也较有营养,可供想减肥的MM参考。


     除此之外,江映蓉还曾经使用保鲜膜减肥,在炎炎夏日下,江映蓉还坚持穿着外套练舞,而且还浑身裹着保鲜膜。


  江映蓉还与几位稍显重量级的快女坚持每天半夜慢跑。


  在低、中强度范围内,跑较长时间,增大 运动量(运动量是运动强度和运动时间的乘积),所消耗的能量也就多,减少的脂肪自然也多。


   研究显示,一位体型较胖的,要是每周坚持20分钟跑步2-3次的话,一年之内便可减轻体重3千克。


   “爱不在于互相凝视,而是一起往同一个方向眺望。


  ”——安托万·德圣埃克絮佩里从最初互相吸引到一起慢慢变老,这里有10条所有情侣们都应知道的心理学事实。


  1、对眼只需1/5秒当你看到那个独一无二 的人时,体内只需1/5秒就会释放一种能引起精神亢奋的化学物质,并对 大脑产生作用。


  对恋爱时期的大脑图像研究显示其中有12个不同区域都参与活动。


  在想心爱的人时,这些区域就会在大脑里释放一系列神经递质,包括荷尔蒙,多巴胺,加压素以及肾上腺素。


  大脑接收到爱的冲击时就如吸食了一小撮可卡因那样兴奋。


  2、产生爱与欲望时的大脑图像第一项关于爱和性欲之间神经活动差别的研究惊人地发现两者区域存在重叠和区别。


  研究结果表明一些明显相似的大脑网络都是被爱和性欲所激活的,被激活的区域与 感情、动机以及较高层次的思维活动有关。


  爱建立在这些大脑回路上,但有一个在大脑皮层的重要区域是与众不同的,这块区域惯常被认为是用来协调高级功能与低级功能之间的平衡的。


  一见钟情只需1/5秒3、 接吻帮助我们选择两项关于接吻的新 研究发现,除了涉及性,接吻还能帮助人们选择 伴侣并留住他们。


  一项调查表明,女性将接吻看的尤其重要,但有一些身份更为混杂并由两性共同组成的受访者将接吻看成一种检验新伴侣的重要方式。


  但接吻并不仅在开始一段恋情时起重要的作用,它在维持感情过程中仍很关键。


  研究者发现,拥有一段长恋情的情侣接吻的次数与他们感情的质量之间有关联,但此关联并未在性行为更多的情侣和对爱情满意度更高的情侣中体现出来。


  4、伴侣一起生活25后更有“ 夫妻相”朝夕相处25年的夫妻在面部上可能会慢慢呈现出相似的特征。


  一项调查发现,拥有25年以上 婚姻的夫妻面部特征会更像,一些没有参与调查研究的人也观察到这一点。


  这可能是由于长时间在饮食、环境、性格方面的相似,甚至伴侣间的移情也发挥了作用。


  5、异地恋可维持与惯常思维相反,据研究表明,异地恋也可维持。


  一见钟情只需1/5秒维持长久的异地恋,夫妻们要做到以下两点:①分享给彼此更多亲密的消息②把另一半看得更理想化这样一来,和地理位置较近的情侣相比,异地恋的情侣通常也会有和他们相似水平上的爱情满意度和感情稳定性。


  6、四个扼杀感情的行为心理学教授约翰·哥特曼研究感情超过40年,研究包括美满的感情和恶化的关系。


  在许多心理学研究中,他几十年间跟踪夫妻们的活动,为了发现哪些行为能预示他们将来是否还能在一起。


  有四件事能将感情断送:反复批评;过多蔑视的表露,诸如讽刺;具有防御性;在交流完全无法进行时,把自己和伴侣阻隔起来。


  7、现代婚姻需要自我满足感一项新研究表明,这些年婚姻的面貌已经发生了翻天覆地的变化。


  这项研究的作者伊莱·芬克尔解释道,过去婚姻更多的是提供安全感,更坚固的支持,现在人们想从婚姻中获得自我满足感。


  比往常都要多的人期待婚姻更多地是一次可以自我满足和自我实现的旅程。


  令人失望的是,面对这些需求,夫妻们并没有投入足够的时间和精力来达成自我满足和自我实现。


  一见钟情只需1/5秒8、一个小窍门就可拯救一段婚姻如果你的婚姻需要些温暖的关怀,不一定要特定治疗-----只需一起看几部电影就可达到成效。


  一项进行了三年的新研究发现通过观看情感片并事后讨论影片,离婚率就减少一半以上。


  这项研究的领衔学者罗纳德·罗格说:”研究结果表明丈夫和妻子能很充分地意识到在婚姻中他们可能做错或做对了什么,因此,你无需去教他们一大堆技巧来降低离婚率。


  你只需让他们反思他们最近的行为。


  此外,观看五部电影就能带给我们长达三年的好处,这真是让人惊叹。


  9、 离婚后的感情状况夫妻的感情即使在离婚后也并不会终止,尤其在有了孩子之后。


  一项关于履行离婚后共亲(左手握右手)职的研究发现,离婚后感情状况会符合下面五种中的一种,而前三种被认为相对而言是可以发挥功能的。


  ①夫妻关系完全解除,双亲之一(通常父亲)在子女照料过程中缺席一见钟情只需1/5秒②夫妻成为完美搭档,继续保持好朋友的关系③夫妻成为互相合作的同事关系,双方关系继续发展,保持在一个良好的感情基础上④彼此尚有关联但怒气冲冲,离婚后仍争吵不断⑤反目成仇,子女在争吵中被当成人质,最终成为婚姻的受害者10、微不足道的小事很重要

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