薄 紗 美女

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  回歸選秀舞臺的 張含韻,在《 非同凡響》舞臺上的表現一直廣受關注,但其肥妞形象更為人所津津樂道。


  在浙江衛視《非同凡響》上周上演“14進N”的殘酷淘汰賽上,張含韻雖然憑著扎實的唱功和出色的現場表演拿下當場 冠軍,但其肥胖的問題也成為當晚笑點。


     7月30日,張含韻全新演繹的《我是一只小小鳥》贏得了在場評委的好評,但其 身材問題也隨之升級,被其制作人包小柏嚴厲指出:太胖了,最基本的需要在兩到三個星期內 減掉十斤。


  而現場幕賓彭主任的揶揄直言,更是將其扣以了“爆肥”的帽子,使得張含韻臺下落淚。


      身為明星,肥胖往往會受到更多的譏諷和嘲笑。


  張含韻要如何在兩到三個星期內減掉十斤,實現美麗蛻變?身為選秀前輩的她,可要向“后輩” 江映蓉 取經了。


     09年的快樂女聲,江映蓉憑借一首可愛的《大眼睛》成為第二個晉級選手,成功晉級全國6強。


  隨著比賽的不斷升級,大家不難發現江映蓉的身材也在不斷的發生變化,從剛出場的水桶身材到現在凹凸有致的曼妙身材,她的身材是在短期內發生了巨變。


  據聞江映蓉當時在長沙看病開藥減肥,主要成分是枸杞、山楂、絞股藍,早晚服用一次,通過拉肚子來減肥。


  此外還嚴格按照 減肥食譜飲食:早餐牛奶+麥片(最好吃個雞蛋),午餐南瓜+豆腐+魚(偶爾),晚餐水果大餐+酸奶(待定)。


  這款減肥食譜整體搭配比較健康,也較有營養,可供想減肥的MM參考。


     除此之外,江映蓉還曾經使用保鮮膜減肥,在炎炎夏日下,江映蓉還堅持穿著外套練舞,而且還渾身裹著保鮮膜。


  江映蓉還與幾位稍顯重量級的快女堅持每天半夜慢跑。


  在低、中強度范圍內,跑較長時間,增大 運動量(運動量是運動強度和運動時間的乘積),所消耗的能量也就多,減少的脂肪自然也多。


   研究顯示,一位體型較胖的,要是每周堅持20分鐘跑步2-3次的話,一年之內便可減輕體重3千克。


   “愛不在于互相凝視,而是一起往同一個方向眺望。


  ”——安托萬·德圣埃克絮佩里從最初互相吸引到一起慢慢變老,這里有10條所有情侶們都應知道的心理學事實。


  1、對眼只需1/5秒當你看到那個獨一無二 的人時,體內只需1/5秒就會釋放一種能引起精神亢奮的化學物質,并對 大腦產生作用。


  對戀愛時期的大腦圖像研究顯示其中有12個不同區域都參與活動。


  在想心愛的人時,這些區域就會在大腦里釋放一系列神經遞質,包括荷爾蒙,多巴胺,加壓素以及腎上腺素。


  大腦接收到愛的沖擊時就如吸食了一小撮可卡因那樣興奮。


  2、產生愛與欲望時的大腦圖像第一項關于愛和性欲之間神經活動差別的研究驚人地發現兩者區域存在重疊和區別。


  研究結果表明一些明顯相似的大腦網絡都是被愛和性欲所激活的,被激活的區域與 感情、動機以及較高層次的思維活動有關。


  愛建立在這些大腦回路上,但有一個在大腦皮層的重要區域是與眾不同的,這塊區域慣常被認為是用來協調高級功能與低級功能之間的平衡的。


  一見鐘情只需1/5秒3、 接吻幫助我們選擇兩項關于接吻的新 研究發現,除了涉及性,接吻還能幫助人們選擇 伴侶并留住他們。


  一項調查表明,女性將接吻看的尤其重要,但有一些身份更為混雜并由兩性共同組成的受訪者將接吻看成一種檢驗新伴侶的重要方式。


  但接吻并不僅在開始一段戀情時起重要的作用,它在維持感情過程中仍很關鍵。


  研究者發現,擁有一段長戀情的情侶接吻的次數與他們感情的質量之間有關聯,但此關聯并未在性行為更多的情侶和對愛情滿意度更高的情侶中體現出來。


  4、伴侶一起生活25后更有“ 夫妻相”朝夕相處25年的夫妻在面部上可能會慢慢呈現出相似的特征。


  一項調查發現,擁有25年以上 婚姻的夫妻面部特征會更像,一些沒有參與調查研究的人也觀察到這一點。


  這可能是由于長時間在飲食、環境、性格方面的相似,甚至伴侶間的移情也發揮了作用。


  5、異地戀可維持與慣常思維相反,據研究表明,異地戀也可維持。


  一見鐘情只需1/5秒維持長久的異地戀,夫妻們要做到以下兩點:①分享給彼此更多親密的消息②把另一半看得更理想化這樣一來,和地理位置較近的情侶相比,異地戀的情侶通常也會有和他們相似水平上的愛情滿意度和感情穩定性。


  6、四個扼殺感情的行為心理學教授約翰·哥特曼研究感情超過40年,研究包括美滿的感情和惡化的關系。


  在許多心理學研究中,他幾十年間跟蹤夫妻們的活動,為了發現哪些行為能預示他們將來是否還能在一起。


  有四件事能將感情斷送:反復批評;過多蔑視的表露,諸如諷刺;具有防御性;在交流完全無法進行時,把自己和伴侶阻隔起來。


  7、現代婚姻需要自我滿足感一項新研究表明,這些年婚姻的面貌已經發生了翻天覆地的變化。


  這項研究的作者伊萊·芬克爾解釋道,過去婚姻更多的是提供安全感,更堅固的支持,現在人們想從婚姻中獲得自我滿足感。


  比往常都要多的人期待婚姻更多地是一次可以自我滿足和自我實現的旅程。


  令人失望的是,面對這些需求,夫妻們并沒有投入足夠的時間和精力來達成自我滿足和自我實現。


  一見鐘情只需1/5秒8、一個小竅門就可拯救一段婚姻如果你的婚姻需要些溫暖的關懷,不一定要特定治療-----只需一起看幾部電影就可達到成效。


  一項進行了三年的新研究發現通過觀看情感片并事后討論影片,離婚率就減少一半以上。


  這項研究的領銜學者羅納德·羅格說:”研究結果表明丈夫和妻子能很充分地意識到在婚姻中他們可能做錯或做對了什么,因此,你無需去教他們一大堆技巧來降低離婚率。


  你只需讓他們反思他們最近的行為。


  此外,觀看五部電影就能帶給我們長達三年的好處,這真是讓人驚嘆。


  9、 離婚后的感情狀況夫妻的感情即使在離婚后也并不會終止,尤其在有了孩子之后。


  一項關于履行離婚后共親(左手握右手)職的研究發現,離婚后感情狀況會符合下面五種中的一種,而前三種被認為相對而言是可以發揮功能的。


  ①夫妻關系完全解除,雙親之一(通常父親)在子女照料過程中缺席一見鐘情只需1/5秒②夫妻成為完美搭檔,繼續保持好朋友的關系③夫妻成為互相合作的同事關系,雙方關系繼續發展,保持在一個良好的感情基礎上④彼此尚有關聯但怒氣沖沖,離婚后仍爭吵不斷⑤反目成仇,子女在爭吵中被當成人質,最終成為婚姻的受害者10、微不足道的小事很重要
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作者: 愛之谷官方商城
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