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美味 豆腐塑身餐吃出豐翹臀形   如果你的臀部松垮無彈性。


  那么腰部以下則會美感盡失。


   下半身的比例也會 給人一種失去平衡的視覺感。


    所以。


  千萬別讓臀部的骨牌效應拖垮 了你的身材曲線。


    朝九晚五的上班族。


  因久坐辦公室不常運動。


   脂肪漸漸累積在下半身。


  這樣容易造成 臀部下垂


    而真正造成臀部下垂的 最重要誘因。


  還是我們日常生活中不合理的飲食。


  要知道。


  若攝取了過多的動物性脂肪。


  就很容易在下半身囤積。


  進一步造成臀部下垂。


  既然找到了臀部下垂的原因。


  就讓我們先從一日三餐著手。


  注意 多吃一些 植物性脂肪或含有植物性蛋白質的食物。


  例如豆腐。


  就是防止臀部下垂的最佳食品。


    豆腐的烹制方法可謂多種多樣。


  可以涼拌、紅燒、燉煮等。


  花式繁多。


  而且豆腐家族的品種也是層出不窮。


  除了傳統的豆漿、豆腐腦、豆腐干等。


  現在更有豆腐 新新類的出臺。


  比如可口的豆腐冰淇淋就極適合無法接受乳糖的人選用。


  此外。


  用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。


  (實習編輯:閆玉庚)推薦閱讀:豆腐里加塊五花肉,一周吃5次都嫌少,香辣開胃   我的婚姻是閃電式的那種。


  我和老婆認識2個月就結婚了。


  在婚后,我在一個鄭州小型私人企業里 做了包工頭。


   就在那時,我的小姨子也到我那工作了,就在那時我們之間關系也就發生了微妙的變化。


    偶然一次,我不舒服住到了醫院,恰好老婆回老家了,她在那里伺候 了我一個禮拜,我那時連床都下我了,她就在那幫我搽臉、洗腳,甚至我的身上她都幫我洗,我剛開始 不愿意叫她做。


    她開玩笑說:我姐不在你就把我當她好了。


    我說:怎么可以呢?你畢竟還沒有談朋友呢。


  我會感覺心里不安的啊。


     她說:我高興 怎么了,我就是愛這樣,我就是喜歡你怎么了  我當時就呆住了,這怎么可能呢?我畢竟是你姐夫啊。


  她那時是叫我哥的。


    她說:她現在還在恨她爸媽呢,為什么當時不把她介紹給我(我是別人介紹和我老婆認識后才結婚的)她就不顧我的感受,她的嘴唇就強對在了我的唇上,我當時真的害怕,害怕別人要是知道了我們的事什么辦啊。


  好在當時旁邊沒有外人在場。


   口述(護士情欲短篇小說強):那夜酒后, 處女小姨子誘奸了我  我結婚以后,老婆懷孕后就一直呆在家里,我那時在公司里住 的是兩室一廳,不上班的時候她就一直到我那里去,什么事情都幫我料理了井井有條,有空的時候在一起聊聊天。


    那天禮拜六,我正在家里處理業務,她來了,她說:今天不開心,我問她怎么了,她什么也沒有說,抱住我就哭,我問她到底怎么了,她說:我岳父正在給她介紹對象,我說那不是很好嗎?可是她哭的更厲害了。


  她說:我誰也不要嫁,我就是喜歡你,難道我喜歡你是我的錯嗎?我對她講我們是不可能的了啊,在怎么說我是你的姐夫啊?她講就不,我情愿一輩子就陪你一人。


  我還能說什么呢?  她呆了一會就走了,可是過了一會她買了幾瓶酒回來了,說要我陪她喝酒,我說喝就喝吧。


  但是要少喝點,我晚上還有事。


  她當時答應了。


  可是,我也不知道糊里糊涂的喝了多少,自己怎么上的床都不知道。


    當我醒來的時候,卻發現小姨子和我都一絲不掛的睡在一起,身邊的床單上還 多了一片血,我也不知道是怎么回事,可是,我卻發現她躺在我身邊睡的是那么甜蜜。


  口述:那夜酒后,處女小姨子誘奸了我  就在這時她醒了,她說你不知道怎么回事是吧?好我現在就讓你知道,她爬到了我的身上,就在那自顧自的動了起來,真的我當時心里好亂,說心里話,自從上次在醫院里她對我說了那些話,我才仔細注意她。


  她卻實比我老婆漂亮多了,無論是身材還是面貌多要好的多。


    她現在這樣,我終于忍不住了,我的手握住了她的比我老婆要美的多的乳房,我們那一次竟然做了30多分種,那是我以前從來沒有的。


  就這樣她把她的第一次在我不知道的情況下給了我。


    后來她告訴我,她是故意把我灌醉的,不然的話怕你不愿意。


  哎,我都不知道說什么好了。


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作者: 愛之谷官方商城
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